ЛФК после травм и операций

В процессе жизни травмы неизбежны. Важно не только вовремя обратиться к врачу, пройти консервативное или оперативное лечение, но и восстановить тот уровень здоровья, который был до повреждения. В сознании некоторых людей есть мысль, что гипс или операция справится со всеми проблемами. На самом деле — это поможет решит определённые задачи на своём этапе лечение.  Если после них восстановление произошло не полностью – это не значит, что доктор «плохой». Возможно, Вы недостаточно внимательно подошли к реабилитации. Человеку невозможно помочь, если он сам этого не хочет.

Что происходит без ЛФК

Когда случается травма, в зависимости от её тяжести повреждённый участок тела могут иммобилизировать. Это необходимо, чтобы срослись кости, связки, и последствия травмы не вызывали осложнений и дополнительных болевых ощущений. Но человеческое тело образовано таким образом, что не может длительно существовать без двигательной нагрузки. Если это происходит, начинают развиваться патологические процессы. Когда конечность неподвижна, от неё снижается количество нервных импульсов, которые поступают в ЦНС. Развивается функциональная моторная денервация, происходит гипотрофия мышц, снижается трофика, без кровоснабжения начинают страдать нервы, усиливается болевой синдром.

Как ЛФК работает

В зависимости от задач и методов лечения врач подбирает комплексы упражнений. Например, нарушение афферентации на повреждённой конечности можно решить упражнениями для малых мышечных групп, облегчить исходное положение, чтобы снизить нагрузку, если и это не помогает, выполнять задания здоровой конечностью. Так увеличивается количество нервных импульсов, которые поступают в нервную систему, восстанавливаются рефлексы. Когда упражнения выполняются систематически, мышцы реагируют увеличением капилляров и анастомозов, что улучшает трофику и заживление, снижает болевой синдром. Сустав в ответ на улучшение питания хряща увеличивает количество синовиальной жидкости.  Восстанавливается биоэлектрическая активность мышц, их сократимость и эластичность приходят в норму.  Стоит отметить дыхательную гимнастику, которая позволяет поддерживать жизненную ёмкость лёгких, дыхательную мускулатуру. Помогает нормировать физическую нагрузку с помощью изменения соотношения дыхательных, специальных и общеразвивающих упражнений.

Систематические и дозированные занятия тренируют не только скелетную мускулатуру, но и вегетативные функции, что способствует регенерации органов и тканей. В лечебной физкультуре существуют десятки направлений, посоветуйтесь с Вашим врачом, чтобы выбрать подходящее. После операций выделяют несколько этапов реабилитации, они отличаются разным уровнем двигательной активности. Важно следовать им под присмотром реабилитолога, чтобы физическая нагрузка была соизмерима с Вашим состоянием.

Наши врачи

Загородний Николай Васильевич

Загородний
Николай Васильевич

Врач - ортопед-травматолог

профессор, доктор медицинских наук

Подробнее
Герасимов Денис Олегович

Герасимов
Денис Олегович

Хирург травматолог-ортопед, ведущий специалист

кандидат медицинских наук

Подробнее
Криворотько Михаил Сергеевич

Криворотько
Михаил Сергеевич

Ортопед-травматолог

Подробнее
Николаев Антон Валерьевич

Николаев
Антон Валерьевич

Травматолог-ортопед

Подробнее
Степанов Андрей Борисович

Степанов
Андрей Борисович

Травматолог-ортопед

кандидат медицинских наук

Подробнее
Цибиков Илья Владимирович

Цибиков
Илья Владимирович

Ортопед-травматолог

Подробнее
Нажимая кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении персональных данных

* Обязательные для заполнения поля