Массаж и мануальная терапия

Вспомните, когда Вы в детстве ударяли, например, коленку, первым делом начинали растирать ушибленное место. Это действие вызывало гиперемию, то есть увеличивало приток крови, и становилось не так больно. По сути, неосознанно Вы применили один из приёмов классического лечебного массажа – растирание.  Наблюдение за подобными процессами и изучение анатомии образовало различные школы ручного воздействия на тело человека без хирургического или медикаментозного вмешательства.  С развитием науки эти наработки стали дополняться знаниями физиологии и биомеханики. Сформировались медицинские направления: массаж и мануальная терапия.

Массаж

Если Вы обращаетесь в клинику за лечебным массажем, то следует помнить, что человек, который будет его проводить, должен иметь медицинское образование. Без знаний о физиологии массажист не будет понимать, что он делает и к каким это приведёт последствиям. Классический сеанс состоит из четырёх приёмов: глажение, растирание, разминание и вибрация. Их различные комбинации могут повышать или снижать мышечный тонус, увеличивать приток крови, воздействовать на лимфоток, влиять на давление.  Механизм каждого приёма, как и воздействие на тело, научно доказано.  Поэтому на сеансе лечебного массаже нет места мистическим веникам и работе с «энергией».  Для назначения процедуры необходимы медицинские показания. Массаж зарекомендовал себя как мощное вспомогательное средство для снижения болевого синдрома, при лечении травм, дистрофий, различных дорсопатий, нарушений осанки и осей конечностей. При этом есть и противопоказания, которые носят временный или постоянный характер и определяются специалистом.  Дозировка и вариация приёмов зависят от заболевания и от сопутствующих факторов. Выбрать то, что Вам будет лучше, должен врач, а массажист – исполнить.

Cколько нужно процедур

Сеансы имеют накопительный эффект: специалист, воздействуя на тело, «приучает» его вырабатывать нужную ответную реакцию. За одну процедуру вылечиться не получится, курс обычно занимает от 10 до 13 массажей. Если перерыв между сеансами больше трёх дней, то лечебный эффект снижается, чтобы его восстановить, отсчёт процедур начинается заново. Больше 16 сеансов за курс, как правило, бесполезны. Организм становится невосприимчив к массажному раздражителю и не даёт ответную реакцию. 

Мануальная терапия

Мануальная терапия – это научно обоснованная медицинская процедура. В нашей стране её выполняют только врачи ортопеды или неврологи, прошедшие дополнительное обучение. В сознании некоторых людей человек, который этим занимается – некий костоправ, который «похрустел» и вылечил. Но это, разумеется, не так. Перед тем, как врач приступит к каким-либо манипуляциям, проводится мануальная диагностика: осмотр, пальпация, нейроортопедические тесты. Специалист должен понимать состояние Вашего суставно-связочного аппарат, его подвижность, силу мышц, проявление болевого синдрома. Метод и технику воздействия определяет мануальный терапевт. У разных людей она будет отличаться в связи с индивидуальными особенностями. Только после проведения осмотра приступают к терапевтическим техникам. Весь сеанс может занимать от 45 минут до часа.

Техники

Различают мягкую мануальную терапию, её называют ПИР (постизометрическая релаксация). Она построена на эффекте после изометрии. Если не давать мышечным волокнам сократится, мобилизовать их, когда они пытаются это сделать, возникает парадоксальное расслабление, которое снимает мышечный блок. Врач будет создавать такие препятствия, просить дозированно напрягать определённые мышечные группы.

В некоторых случаях одной мобилизации недостаточно, и врач приступает к манипуляции – это выверенный короткий толчок или вытяжение. Такие действия могут сопровождаться характерным щелчком. При этом врач ничего не вправляет и не двигает позвонки, иначе произошёл бы перелом или вывих.  Толчок короткой амплитуды точечно воздействует на сустав и окружающие его ткани. После наступает расслабление и улучшение трофики внутри него, снимается мышечный блок. В нервную систему поступает импульс о новом «правильном» положении. На последующих процедурах эффект закрепляют. По одной из версий «щелчок» — это воздух, который есть в каждом суставе. При манипуляции он меняет свое положение, локально улучшая питание. Количество сеансов определяет Ваш лечащий врач.

Наши врачи

Загородний Николай Васильевич

Загородний
Николай Васильевич

Врач - ортопед-травматолог

профессор, доктор медицинских наук

Подробнее
Герасимов Денис Олегович

Герасимов
Денис Олегович

Хирург травматолог-ортопед, ведущий специалист

кандидат медицинских наук

Подробнее
Криворотько Михаил Сергеевич

Криворотько
Михаил Сергеевич

Ортопед-травматолог

Подробнее
Николаев Антон Валерьевич

Николаев
Антон Валерьевич

Травматолог-ортопед

Подробнее
Степанов Андрей Борисович

Степанов
Андрей Борисович

Травматолог-ортопед

кандидат медицинских наук

Подробнее
Цибиков Илья Владимирович

Цибиков
Илья Владимирович

Ортопед-травматолог

Подробнее
Нажимая кнопку вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении персональных данных

* Обязательные для заполнения поля