Лечение хронической боли в спине в Москве

Типичные жалобы

• Боль в пояснице, которая не проходит месяцами и годами
• Боль усиливается к вечеру или после длительного сидения/стояния
• Скованность по утрам — нужно «расходиться»
• Боль отдаёт в ногу, ягодицу, бедро
• Невозможно долго сидеть, стоять, ходить — приходится постоянно менять позу
• Обезболивающие помогают всё хуже
• Страх движения — боязнь наклониться, поднять что-то, заниматься спортом

Как это влияет на жизнь?

Пациенты с хронической болью в спине часто говорят: «Мне 35, а я чувствую себя на 70». Они ограничивают активность, избегают движений, которые могут причинить боль. Постепенно это приводит к:

• Ослаблению мышц — мышечный корсет, который должен защищать позвоночник, становится слабым
• Набору веса — меньше движения, но потребление калорий не снижается
• Депрессии и тревоге — хроническая боль истощает психически
• Проблемам в работе и семье — невозможно полноценно участвовать в жизни
• Кинезиофобии — страх движения закрепляется, и начать двигаться становится всё сложнее

Мультидисциплинарный подход

Хроническая боль требует работы нескольких специалистов. В ГУТА КЛИНИК в команду входят:

• Невролог — диагностика, исключение серьёзных патологий, медикаментозная поддержка при необходимости
• Ортопед — оценка биомеханики, выявление структурных проблем
• Врач ЛФК / реабилитолог — составление программы упражнений, работа с движением
• Физиотерапевт — подбор физиопроцедур для снятия боли и воспаления
• Мануальный терапевт / остеопат — работа с блоками, мышечными спазмами

Этапы лечения

1. Диагностика: Осмотр специалистов, анализ МРТ/рентгена, функциональное тестирование — определяем, что именно болит и почему.
2. Снятие острой боли: Физиотерапия, медикаментозная поддержка (при необходимости), мануальные техники — снижаем боль до уровня, позволяющего начать активное восстановление.
3. Активная реабилитация: ЛФК — главный метод лечения хронической боли. Укрепляем мышцы, восстанавливаем подвижность, переобучаем двигательные паттерны.
4. Закрепление результата: Домашняя программа упражнений, рекомендации по образу жизни, контрольные визиты для профилактики рецидивов.

Методы лечения

• ЛФК — индивидуальные занятия, стабилизационные упражнения, работа с глубокими мышцами
• Физиотерапия на аппаратах BTL — магнитотерапия, электротерапия, криотерапия
• Мануальная терапия — устранение блоков, расслабление спазмированных мышц
• Остеопатия — работа с телом как единой системой
• Массаж — расслабление мышц, улучшение кровообращения
• Ударно-волновая терапия — при хронических тендинопатиях

На первичной консультации врач:

• Проведёт осмотр и функциональное тестирование
• Изучит ваши снимки (МРТ, рентген) — или направит на обследование
• Определит причины боли и факторы, которые её поддерживают
• Составит индивидуальный план лечения с конкретными целями