Реабилитация после повреждений связок и сухожилий в Москве | ГУТА КЛИНИК
Гута клиник. ЦЕНТР ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ.
Главная Центр травматологии в Москве Восстановление после повреждений связок и сухожилий в Москве

Восстановление после повреждений связок и сухожилий в Москве

Что такое реабилитация после травм связок и сухожилий

Реабилитация после повреждения связок и сухожилий — это программа восстановления, которая помогает вернуть стабильность сустава, силу мышц и уверенность в движениях после травмы. Травмы связок и сухожилий — одни из самых частых в спортивной и бытовой практике.

Даже при консервативном лечении (без операции) или после хирургического восстановления связки — без реабилитации сустав остаётся нестабильным, а риск повторной травмы очень высок. Правильная программа восстановления — ключ к возврату в спорт и активную жизнь.

Почему ГУТА КЛИНИК?

  • Более 1000 операций
    на связках ежегодно — мы знаем эти травмы
  • Хирург + реабилитолог
    в одной команде
  • Программы для спортсменов
    возврат к соревновательному уровню
  • Функциональное тестирование
    объективные критерии готовности
  • Удобное расположение
    м. Маяковская / Новослободская

При каких травмах нужна реабилитация?

Типичные повреждения

  • Разрыв передней крестообразной связки (ПКС) — после операции или консервативного лечения
  • Разрыв боковых связок коленного сустава — медиальной и латеральной
  • Повреждение связок голеностопа — частая травма при подворачивании ноги
  • Разрыв ахиллова сухожилия — после операции или консервативного лечения
  • Повреждение вращательной манжеты плеча — частичные и полные разрывы
  • Разрыв сухожилия бицепса, трицепса — травмы при силовых нагрузках
  • Тендиниты и тендинозы — хронические повреждения сухожилий

Последствия без реабилитации

  • Нестабильность сустава — ощущение, что сустав «подворачивается», «не держит»
  • Повторные травмы — до 30% пациентов после пластики ПКС без реабилитации получают повторную травму
  • Хроническая боль — из-за неправильной биомеханики и перегрузки
  • Атрофия мышц — слабые мышцы не защищают сустав
  • Невозможность вернуться к спорту — или возврат с высоким риском травмы
Когда можно начинать реабилитацию?
При консервативном лечении — сразу после снятия острого воспаления (обычно 1–2 недели). После операции — сроки определяет хирург (от нескольких дней до 4–6 недель в зависимости от типа вмешательства).
Сколько длится реабилитация?
Растяжение связок голеностопа — 4–8 недель. После пластики ПКС — 6–9 месяцев до возврата к спорту. После разрыва ахиллова сухожилия — 4–6 месяцев. Сроки индивидуальны и зависят от тяжести травмы и ваших целей.
Смогу ли я вернуться в спорт?
В большинстве случаев — да. Но это зависит от качества реабилитации. Мы используем функциональные тесты для оценки готовности к спорту и не выпускаем пациентов раньше времени — это защищает от повторных травм.
Николаев Антон Валерьевич

Николаев
Антон Валерьевич

Травматолог-ортопед

Первичный прием 4 900 ₽
Подробнее
Жаглин Антон Владимирович

Жаглин
Антон Владимирович

Травматолог-ортопед

Первичный прием 4 900 ₽
Подробнее
Гаврилов Константин Сергеевич

Гаврилов
Константин Сергеевич

Травматолог-ортопед

Первичный прием 4 900 ₽
Подробнее
Шаболдин Андрей Николаевич

Шаболдин
Андрей Николаевич

Врач травматолог- ортопед, спинальный хирург

кандидат медицинских наук

Первичный прием 6 600 ₽
Подробнее
Барченко Борис Юрьевич

Барченко
Борис Юрьевич

Нейрохирург, травматолог-ортопед

Первичный прием 4 900 ₽
Подробнее
Хмыров Михаил Олегович

Хмыров
Михаил Олегович

Травматолог-ортопед

Первичный прием 4 900 ₽
Подробнее
Бештоев Разиуан Арсенович

Бештоев
Разиуан Арсенович

Травматолог-ортопед

Первичный прием 4 900 ₽
Подробнее
Михалева Ирина Евгеньевна

Михалева
Ирина Евгеньевна

Ревматолог, терапевт

Первичный прием 4900 ₽
Подробнее
Старовойтова Майя Николаевна

Старовойтова
Майя Николаевна

Ревматолог

кандидат медицинских наук

Первичный прием 9200 ₽
Подробнее
Ушакова Мария Анатольевна

Ушакова
Мария Анатольевна

Ревматолог

кандидат медицинских наук

Первичный прием 9 200 ₽
Подробнее
Горбунова Елена Васильевна

Горбунова
Елена Васильевна

Травматолог-ортопед

Первичный прием 4900 ₽
Подробнее
Васильев Евгений Евгеньевич

Васильев
Евгений Евгеньевич

Травматолог-ортопед

Первичный прием 4 900 ₽
Подробнее
Горелов Иван Валентинович

Горелов
Иван Валентинович

Травматолог-ортопед

кандидат медицинских наук

Первичный прием 6 600 ₽
Подробнее
Смирнов Владислав Андреевич

Смирнов
Владислав Андреевич

Травматолог-ортопед

Первичный прием 4 900 ₽
Подробнее

Реабилитация в ГУТА КЛИНИК

Полный цикл в одной клинике

В ГУТА КЛИНИК выполняется более 1000 операций на связках и суставах ежегодно. Хирург и реабилитолог работают как единая команда — это обеспечивает оптимальный результат и безопасный возврат к активности.

Методы восстановления

  • ЛФК — главный метод: укрепление мышц, восстановление проприоцепции, тренировка баланса
  • Физиотерапия на аппаратах BTL — магнитотерапия, электромиостимуляция для восстановления мышц
  • Ударно-волновая терапия (УВТ) — BTL-6000 FSWT для восстановления сухожилий
  • PRP-терапия — инъекции обогащённой тромбоцитами плазмы для ускорения регенерации
  • Кинезиотейпирование — поддержка сустава в период восстановления
  • Функциональные тесты — объективная оценка готовности к нагрузкам

Программы для спортсменов

Для возврата к спорту недостаточно просто «зажить». Нужно восстановить силу, скорость, координацию, уверенность в движениях. Мы используем спортивно-специфические тесты и тренировки, чтобы подготовить вас к соревновательным нагрузкам.

На консультации реабилитолог:

  • Изучит историю травмы и результаты обследований
  • Проведёт функциональные тесты
  • Составит индивидуальную программу восстановления
  • Определит сроки возврата к нагрузкам
Запишитесь на консультацию
Травма связки или сухожилия? Правильная реабилитация — ключ к возврату в строй.
Записаться на реабилитацию
Пн–пт 8:00–22:00, сб–вс 9:00–20:00 Москва, ул. Фадеева, 4а, стр. 1 | м. Маяковская / Новослободская
Мы используем технические файлы (куки-файлы). Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, Вы соглашаетесь с использованием технических файлов (куки-файлов) и политикой конфиденциальности.
Принять