Лечение повреждений менисков

После приземления на ногу ощущаете боль, колено опухло, сгибать и разгибать его болезненно, есть ощущение, что его заклинило. Возможно, у вас поврежден мениск.

Что это такое

В наших коленях есть два С-образных диска, которые соединяют бедренную кость с большеберцовой. Они называются менисками. Эти диски амортизируют колени и придают стабильность суставу.

Повредить мениск может кто угодно – достаточно неудачного сочетания сгибания в коленном суставе с одновременным вращением. Кроме того, риск повреждения мениска увеличивается с возрастом, когда кости и ткани вокруг сустава начинают изнашиваться.

Варианты лечения

Тип лечения зависит от размера и места расположения травмы, возраста и уровня физической активности. Если повреждение произошло в «красной зоне» — это внешняя часть мениска – то такая травма обычно заживает сама за счет хорошего кровоснабжения. Внутренние две трети мениска – «белая» и «розовая зона» – восстанавливаются плохо из-за малого количества кровеносных сосудов и недостаточного поступления питательных веществ. Такие травмы самостоятельно не заживут.

При повреждениях в «красной зоне» врач назначит обезболивающие, физиотерапию, порекомендует прикладывать лед, чтобы снять отек. На какое-то время придется отказаться от физической активности, чтобы дать ноге отдохнуть. 

Если разрыв большой и вызывает сильную нестабильность, консервативного лечения недостаточно. Врач назначит МРТ, чтобы послойно рассмотреть поврежденные ткани. Если выяснится, что нужна операция, ее проведут с помощью артроскопа. Артроскопический метод – малоинвазивный. В ГУТА КЛИНИК используют современные модели аппаратов (ARTHREX, STRYKER, JOHNSON & JOHNSON, SMITH & NEPHEW), поэтому осложнения после операции случаются очень редко. 

Предварительно обезболив, в колене сделают проколы диаметром несколько миллиметров, в которые введут тонкие инструменты, чтобы зашить разрыв мениска. Вам наложат артроскопические швы, которые не будут мешать кровоснабжению. Со временем эти швы рассосутся, их не нужно снимать. 

Иногда при разрыве сложной формы или застарелой травме приходится выполнять резекцию мениска – удаляют поврежденную его часть, которая уже не работает.

После операции вам придется некоторое время носить компрессионные чулки, чтобы избежать тромбообразования. 

Сколько займет восстановление

При резекции наступать и сгибать колено можно сразу, заниматься спортом – через месяц. 

При сшивании назначают костыли, тутор. Спортивную активность допускают через 3-6 месяцев. Реабилитолог вместе с ортопедом подберут комплекс упражнений. Это подготовит ваши мышцы и связки к бытовой нагрузке, увеличит диапазон движений, укрепит колено.

Восстановление после полной или частичной менискэктомии занимает месяц, после артроскопического шва – 3 месяца. Сроки реабилитации зависят от каждого конкретного случая и вашей сознательности. Стоит ответственно подойти к рекомендациям врача, чтобы результат соответствовал вашим ожиданиям.